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Herzzeit, mit dem Herzen lauschen…

6. November 2022 um 11:00

| Eintritt frei

Beschreibung

Mit der Herzzeit machen wir die Erfahrung des Verbundenseins erlebbar.

Wir lauschen hier nun nicht nur der Musik, sondern gezielt auch unseren Herzen.

Was rührt sich in mir?

Was empfinde ich?

Was möchte zum Ausdruck gebracht werden?

Im Anschluss an eine etwa 40 minütige musikalische Reise, die durch die Musiker*innen gestaltet wird, begegnen wir uns in einem achtsamen Dialog* dann auch verbal.

Wir tauschen uns über unsere Erlebnisse, Empfindungen und Eindrücke, die wir während des Lauschens der Musik und unserer Herzen gesammelt haben, aus.

 Hierbei praktizieren wir die Kunst des Zuhörens mit dem Herzen und des Redens mit dem Herzen.  Auch das Beisammensein im Schweigen ist als stiller Austausch willkommen.

Verbundensein wird erlebbar — ein Nährstoff, der im Alltag häufig zu kurz kommt.

 *Achtsamer Dialog:

David Bohm (Quantenphysiker) hat aus guten Kenntnissen der Quantenphysik neue Formen der Kommunikation entwickelt, bei denen Dominanz und Konkurrenz abgelöst werden von wertschätzendem Miteinander und der Offenheit für Quantensprünge in der Kommunikation. Der achtsame Dialog kann ein wesentlicher Aspekt des inneren Wachstums werden: Meinungen, Ansichten, Identifikationen werden in der Relativität der jeweiligen Perspektive erkannt und ein Gewahrsein wächst, wer wir wirklich sind.

Wichtige Aspekte im achtsamen Dialog sind:

Stille, Offenheit, Bewertungen suspendieren, Lauschen von Herzen, Sprechen von Herzen, Radikales Annehmen jeder anwesenden Person, Generatives Zuhören, Offenheit

Details

Datum:
6. November 2022
Zeit:
11:00
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