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SUMMARY:Herzzeit\, mit dem Herzen lauschen...
DESCRIPTION:Mit der Herzzeit machen wir die Erfahrung des Verbundenseins erlebbar.\nWir lauschen hier nun nicht nur der Musik\, sondern gezielt auch unseren Herzen.\nWas rührt sich in mir?\nWas empfinde ich?\nWas möchte zum Ausdruck gebracht werden?\nIm Anschluss an eine etwa 40 minütige musikalische Reise\, die durch die Musiker*innen gestaltet wird\, begegnen wir uns in einem achtsamen Dialog* dann auch verbal.\nWir tauschen uns über unsere Erlebnisse\, Empfindungen und Eindrücke\, die wir während des Lauschens der Musik und unserer Herzen gesammelt haben\, aus.\n Hierbei praktizieren wir die Kunst des Zuhörens mit dem Herzen und des Redens mit dem Herzen.  Auch das Beisammensein im Schweigen ist als stiller Austausch willkommen.\nVerbundensein wird erlebbar — ein Nährstoff\, der im Alltag häufig zu kurz kommt.\n *Achtsamer Dialog:\nDavid Bohm (Quantenphysiker) hat aus guten Kenntnissen der Quantenphysik neue Formen der Kommunikation entwickelt\, bei denen Dominanz und Konkurrenz abgelöst werden von wertschätzendem Miteinander und der Offenheit für Quantensprünge in der Kommunikation. Der achtsame Dialog kann ein wesentlicher Aspekt des inneren Wachstums werden: Meinungen\, Ansichten\, Identifikationen werden in der Relativität der jeweiligen Perspektive erkannt und ein Gewahrsein wächst\, wer wir wirklich sind.\nWichtige Aspekte im achtsamen Dialog sind:\nStille\, Offenheit\, Bewertungen suspendieren\, Lauschen von Herzen\, Sprechen von Herzen\, Radikales Annehmen jeder anwesenden Person\, Generatives Zuhören\, Offenheit
URL:https://www.kulturzentrum3klang.de/veranstaltungen/herzzeit-mit-dem-herzen-lauschen/
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