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SUMMARY:Alexandertechnik - Workshop
DESCRIPTION:"Wir lernen bewusst das neu\, was in der Natur von selbst geschieht."\n( F.M.Alexander) \nDie Alexandertechnik ist eine tiefgreifende Unterstützung auf der körperlich & geistigen \nEbene\, die uns einlädt\, wieder wacher und tiefer in das ursprüngliche Lebendig(e)-Sein \nim Hier und Jetzt einzutauchen. \nDie Arbeit ermöglicht Bewegungen und Sein in mehr Leichtigkeit und im Fluss\, \nKörperharmonie und eine natürliche Aufrichtung. \nDie feine Hands-on-Arbeit (auch ohne möglich\, wer nicht möchte) \, gemeinsam mit der \neigenen Aufmerksamkeit und Ausrichtung\, lassen dem Körper sein So-Sein und seine \nursprüngliche Weite \, so dass sich Blokaden und Anspannungen leichter lösen können. \nDas Steißbein und die Füße erden uns und Bewegungen und Denken können mehr aus \nder Mitte heraus entstehen und fließender werden. \nIch arbeite in der Gruppe mit einer Mischung aus individueller \nKörperbewusstseinsarbeit und Übungen in der Gruppe\, mit spielerischen Bewegungen \nund kleinen Meditationen für mehr Präsenz im Hier und Jetzt.\nFür Menschen mit Beschwerden durch übermäßige Anspannung\, Musiker*innen und \nandere Berufene mit einseitiger Belastung\, Sehnenscheidentzündung z.B.\, \nfür Künstler*innen\, die sich mehr Präsenz\, Gelassenheit und Leichtigkeit in ihrer Arbeit \nwünschen - und für Alle\, die wieder Zugang haben möchten zur Quelle ihrer Liebe und \nKreativität...\nIch widme meine Arbeit dem Lebensfluss in allem Lebendigen\, der größten Kraft auf \nder Erde\, die alles immer wieder erneuert & gesunden lässt\, neues Leben hervorbringt \nund alles miteinander verbindet - physisch ist es ein innerer Fluss & Energiestrom\, auf \neiner anderen Ebene ist es die Liebe als höchste Schwingung in diesem Kosmos. \n Gerade in dieser Zeit\n ist es so wesentlich\,\nein gutes Fundament im eigenen Leben zu haben\n– die Ausrichtung und Verbindung mit dem was wahrhaftig nährt\,\ndem Lebendigen in uns allen\,\n der Ursprünglichkeit der Natur\nund uns selbst.\nKosten: 30 €\nAnmeldung bei Chael Mayer \nmittentanz@posteo.de \nmehr Informationen unter www.chaelmayer.de
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